En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) hay 0 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo).

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)

Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) se enumeran a continuación.

Agua	6.9 g	6.9%
La energía (calorías)	332 kcal
Energía (julios)	1389 kJ
Proteína	49.83 g	49.83%
lípido total (grasa)	1.41 g	1.41%
Ceniza	5.76 g	5.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	36.1 g	36.1%
Calcio, Ca	474 mg	0.47%
Hierro, Fe	12.58 mg	0.01%
El magnesio, Mg	716 mg	0.72%
El fósforo, P	1587 mg	1.59%
Potasio, K	1761 mg	1.76%
Sodio, Na	35 mg	0.04%
Zinc, Zn	11.61 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.172 mg
El manganeso, Mn	2.129 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.4 mg
tiamina	2.089 mg
Riboflavina	0.396 mg
La niacina	4.039 mg

Nutrientes en Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)